メンタルビジョントレーニングのメリット

野球におけるトレーニング導入のメリット


■外角・低めのボールに対して軸がブレなくなった

■ボールをギリギリまでみれることで見極めがしやすくなった

■広く眼を使えることにより、エンドランがやりやすくなった

■バントの成功率が上がった

■打席での切り替えが上手く出来るようになった

■走者を置いた際のプレーが落ち着いてできるようになった

■視野が広くなり周りを見てプレーすることが簡単になった

■苦手方向の打球に対して素早く反応できるようになった

その他、走塁に対しての判断力や走力自体の向上など様々なメリットがあります。

 

 

メンタルビジョントレーニング導入のメリット


■眼を平行に使うことによりバランス感覚の向上

■広く眼を使うことにより、周りをよく見たプレーができる

■反応速度の向上

■頭の回転が良くなりプレッシャーに強くなる

■怪我をしにくくなる

■イメージを持ったプレーができる

■キレにくくなる

 

メンタルビジョントレーニングについて


昨今、PC、スマートフォン、携帯ゲーム機器が当たり前のよう私たちの手元にある時代ですがある問題が生じております。それは、老若男女問わず、眼を動かさなくなり、眼の働きが衰えているということです。

眼の働きを支る筋肉(外眼筋)が凝り固まることにより、ただピントが合わせずらくなるだけでなく、メンタルにも深く影響を及ぼします。

メンタルビジョントレーニングは、視覚機能を向上させるいわゆる「ビジョントレーニング」と、ココロを鍛え、感情のコントロールをする「メンタルトレーニング」の知見を加えた新しいアイパフォーマンスメソッドとなります。

関東メンタルトレーニングセンターでは、現在小学生~大学生、プロアスリートを対象に、野球を中心とした球技に特化したトレーニングプログラムの作成や指導を行っております。

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